Hengame

 HENGÂME

Tuhaf bir gündü. Onca hengameden sonra nihayet sessiz bir hafta başlıyordu.

Her sabah olduğu gibi yüksek bir yaşam enerjisiyle uyanmamıştı Nihal. Perdenin arasından sızan güneş bile onu rahatsız ediyordu. Aslında her sabah gözünü açar açmaz ilk iş perdeyi açmaktı. Bugün yerinden bile kalkmak istemiyordu. Eliyle boğazını, ardından ateşini kontrol etti. Hasta olup olmadığını yokladı. Her şey yolunda gibi görünüyordu. Buna rağmen vücudunda karşı konulamaz bir ağırlık, yorgunluk hissi vardı. “Herhalde havalardan...” diye düşündü. Sıcak havayı sevmesine rağmen ilk aylar adapte olması biraz zaman alırdı. Günler böylece akıp gitti... Neredeyse bir hafta olmak üzereydi ama o hala aynı haldeydi. Bütün işleri bir kenara bırakıp bu durumu çözmeye karar verdi.

 

Antik yunandan kalmış gibi gözüken deri kaplı defterini açtı ve yazmaya başladı. Hayatında son haftalarda neler değişmişti? Eksiğiyle, fazlasıyla bir bir sıraladı. Pek bir şey çıkacağını ummuyordu ama son noktayı koyduktan sonra şaşkınlıktan olduğu yerde dondu kaldı.

Sadece birkaç haftadaki düzeni, programı bambaşka bir hal almış fakat kendisi bunu hiç fark etmemişti. Kendisine fayda veren, düzenli yaptığı hiçbir şeyi tam olarak yapamadığı gibi faydasız olan ne varsa gelip yerleşmişti hayatına. Plates derslerini ne ara iptal etmişti? Kitap okumayı ne zaman bırakmıştı? Ne zaman o pek sevmediği, sürekli gevezelik eden kızlarla takılmaya başlamıştı? Geçtiğimiz haftalarda daha keyifli geliyordu bu haller. Haftalar sonunda kendisinin tükenmiş bir hale gelebileceğini nasıl da düşünememişti.

İnsan bir farkındalık yaşadığında bir müddet dibe çöküyor tabi. Keşkeler, kendini suçlamalar ve can yakan pişmanlıklarla bir iç savaş yaşıyor. Nihal’in yaşadığı da öyleydi. Haz aldığı birçok şey uğruna, fayda veren eylemlerden uzaklaşmıştı. Bu da onu gitgide ümitsiz bir hale getirdi. Çünkü çalışmanın, üretmenin ve fayda veren işler yapmanın tadına varmıştı bir kere. O sabahlar, nasıl zinde ve yaşama sevinciyle uyandığını biliyordu. Sabah beşte kalkıyor, spor yapıyor, sağlıklı besleniyor, kültürel etkinliklere katılıyordu. Dışardan çok sıkıcı görünmesine rağmen o zamanlar daha iyi olduğunun farkındaydı. Geç kalkmalar, geç yatmalar, sağlıksız gıdalar, televizyon karşısında uyuyakalmalar ve gereksiz muhabbetlerin sonu mutsuz bir hayat olmuştu. İyi ki yazmaya karar vermişti. İnsan zihni bilinç vermeden, konuyu somutlaştırmadan çözemiyor işte…

İnsan bir anlık yaşayacağı hazlar, keyifler için, toplamda kazanacağı faydalardan vazgeçebiliyor. Çoğu zaman bunu farkında olmadan yapıyor belki. Anlık bir gaflet, tembellik ya da can sıkıntısıyla günlük rutinlerden, prensiplerden taviz verebiliyor. Günün sonunda işin gerçeğinin farkına varıyoruz belki ama uzun süre fark edemediğimiz de oluyor. Dışardan basit gibi gözüken detaylar aslında hayatımızın önemli parçalarını oluşturuyor.

Fayda vermeyen şeylerden uzak durmak, sağlıklı beslenmek, spor yapmak gibi eylemler aslında yaşam sevincimizi arttırıyor. Tıpkı Nihal’in yaşadığı durum gibi; günlük rutinleri sıkıcı görünüyordu. Dışarıdan baktığında sanki hiç haz almıyor, hep sıkıcı işlerle meşgul oluyor gibiydi. Tüm eğlence geç uyuyup, geç uyanmak ve sağlıksız beslenmek ya da verimsiz zaman geçirmekmiş gibi bir yanılgı var. Nihal de farkında olmadan bu yanılgıya kapıldı. Bu deneyimi uzun süre unutamayacağı anılara sebep oldu. Unutamayacak olmasının sebebi ise durumu anladığındaki hayretiydi. Nasıl oluyordu da insanın bu kadar sıkıcı gibi gözüken şeylerle yaşama sevinci artıyordu? Aynı şekilde nasıl oluyor da çok eğlenceli, keyifli gözüken şeyler yaptığında toplamdaki enerjisi, verimi düşüyordu? Bunu fark etmek hayatında bir çağ atlamasına sebep oldu.

Deneyimsel Tasarım Öğretisi der ki: “Bir şey fayda vermiyorsa, mutlaka zarar verir.” Anda keyif veren şeyler, toplamda mutsuzluğa götürür. Bu da kişiyi içinden çıkamadığı bir kısır döngüye sürükler. Zor da olsa başta acı veren, hoşumuza gitmeyen her eylem hayatımızın bütününe olumlu olarak yansır.

Toplamda keyifli bir hayat geçirebilmemiz dileğiyle…

Deneyimsel Tasarım Öğretisi geçmiş deneyimlerden yola çıkarak, geleceğimizi tasarlamaya yönelik stratejiler üreten bir bilgi topluluğudur.

“Kim Kimdir”,” İlişkilerde Ustalık” ve “Başarı Psikolojisi” seminerleriyle mutlu ve başarılı olmak isteyen insanlara problemlerini çözmeleri ve hedeflerine ulaşabilmeleri için ihtiyaç duydukları yöntemleri öğretir. 

"Hayatta hiçbir zaman keşfedilemeyecek tek bir şey vardır; Daha iyisi…"

Yahya Hamurcu