Не позволяй другим испортить твое настроение!

Не позволяй другим испортить твое настроение!

Зейнеп очень любила время после полудня. Это был её самый любимый момент дня, когда суета постепенно утихала, а небо ещё не успело потемнеть. Каждый такой вечер она заваривала ароматный чай и листала страницы любимой книги. В эти мгновения, казалось, время замирало, и вся гармония и спокойствие мира наполняли её душу. Для неё это стало своего рода ритуалом. Каждое утро Зейнеп начинала с огромным запасом энергии. Она с радостью выполняла свои дела и с нетерпением ждала наступления этого спокойного времени. Её жизнь была насыщенной. Утро начиналось с занятий спортом, уборки дома и составления планов на день. После завтрака она садилась за рабочий стол с чашкой чая и тщательно расписывала свои задачи. Она любила быть активной и динамичной. Дни карантина, полные однообразия и скуки, до сих пор вызывали у неё неприятные воспоминания. Для Зейнеп важным было поддерживать баланс между активностью и спокойствием, чтобы ощущать радость жизни.

 

В трудные моменты она умела находить мотивацию. Даже в конце самого загруженного дня её энергия не иссякала. Иногда ей приходилось работать в тяжёлых условиях: деловые поездки за границу, бесконечные встречи и плотный график сменяли друг друга.

 

 Несмотря на это, она всегда находила способ восстановить силы: писала заметки, молилась, рисовала или встречалась с друзьями. Таким образом, ей удавалось наслаждаться каждым моментом своей жизни, оставаясь продуктивной.

Но однажды её любимый руководитель объявил, что переезжает за границу. Зейнеп было трудно принять эту новость, но она сумела смириться и начала работать с новым коллегой. Сначала всё шло хорошо, но со временем она заметила изменения. Зейнеп больше не улыбалась так часто, а её лицо стало отражать внутреннее напряжение. Она не сразу поняла, что происходит. Сначала списывала это на рабочую нагрузку и надеялась, что всё пройдёт через пару недель. Она увеличила время, которое проводила за прогулками, письмом, чтением книг и вечерними чаепитиями, но её разум всё равно не обретал покоя. Постоянное чувство напряжённости не давало ей расслабиться. Она долго размышляла, в чём причина, и наконец осознала: всё изменилось из-за нового руководителя. Он оказался угрюмым, недовольным и напряжённым человеком. После общения с ним ей требовалось несколько дней, чтобы восстановиться. Она не ждала, что кто-то вернёт ей настроение, но её расстраивало, что её внутренний ресурс иссякал. Несколько месяцев спустя Зейнеп поняла, что ей уже сложно вставать с постели по утрам. Это был день, когда она почувствовала, что достигла дна. Она знала: нужно принять решение. Либо она вновь начнёт радоваться жизни, либо полностью утратит вкус к ней. Раньше мотивация приходила легко, потому что вокруг не было негативных факторов. Её окружали такие же, как она, позитивные и энергичные люди. А теперь ей предстояло научиться сохранять своё настроение, несмотря на чужой негатив. Именно это и стало её ключевой задачей. Внезапно она вскочила с кровати и дала себе обещание: что бы ни происходило, она не позволит другим людям разрушить её внутренний мир и гармонию. Сделав глубокий вдох, она с энтузиазмом начала новый день. С того момента никто не мог так легко испортить её настроение. Она поняла главный секрет поддержания душевного равновесия: нужно не зависеть от действий окружающих.

Deneyimsel Tasarım Öğretisi говорит:

“Не позволяй никому портить твоё настроение, но и сам не порти его другим. Улучшай атмосферу вокруг себя и наслаждайся жизнью. Самое важное в любом деле — это получать от него удовольствие.”

 

Желаю вам жизни, наполненной радостью и наслаждением!

Deneyimsel Tasarım Öğretisi - это совокупность информации которая позволяет разрабатывать стратегии проектирования нашего будущего на основе опыта прошлого.

С помощью семинаров «Кто есть кто», «Мастерствов отношениях» и «Психология успеха» DTÖ обучает людей, которые хотят быть счастливыми и успешными методам которые помогут им в решении проблем  и облегчат путь к достижению поставленных целей.

В жизнь есть только одна вещь у которой нет предела; ещё лучше.

Yahya Hamurcu