Кто-нибудь, остановите меня!

Она уже не помнила, какая это была по счёту попытка. Но на этот раз Назан была настроена решительно — она бросит курить. Закупив семечки, жвачки, чипсы, мороженое и шоколад, она направилась домой. Ей хотелось зайти в каждый встречный магазин и что-то купить. Чай и кофе — без них нельзя, и их тоже нужно было взять. Дома должно быть всего в избытке. Когда ей станет скучно, семечки составят ей компанию. Она постоянно оглядывалась, думая: "Что бы съесть, когда начнётся ломка?". Если бы её не остановили, она бы опустошила все магазины в округе. Кто-нибудь должен был её остановить… Она просто не могла удержаться от покупок… На кассе ей сообщили, что на карте недостаточно средств. Она истратила все свои деньги. Теперь, даже если бы захотела, она не смогла бы купить сигареты. 

 

На этих выходных всё должно было закончиться. Она курила по две пачки в день уже много лет, но теперь планировала от этого избавится и стать чистой, как родниковая вода… Наконец-то она очистится…

 

Когда Назан вошла в дом, её встретила мама. "Дочь моя, что ты накупила? Опять пытаешься бросить курить?" Мама Назан не курила и не выносила запах сигарет. Назан постоянно спорила с матерью, потому что хотела курить в гостиной. В итоге её упорство побеждало и она спокойно курила в доме. По всему дому стояли пепельницы, зажигалки и валялись в пачки пустых сигарет. Единственную комнату с балконом она тоже захватила. На балконе всегда стоял стол, пепельница и сигареты. Балкон выходил на колодец, но это её не смущало. С этим балконом было связано много воспоминаний. Когда она расставалась с парнем или мирилась с ним, она всегда говорила по телефону на этом балконе и закуривала сигарету — то от радости, то от печали. Иногда ей казалось, что её понимает только эта тонкая и длинная сигарета. В последней ссоре её парень сказал, что его беспокоит её чрезмерное курение, и что они не смогут снова быть вместе, пока она не бросит. Закончив с ним разговор по телефону, она снова закурила на балконе и поделилась с сигаретой своими переживаниями. Но теперь настало время прощаться, ведь она сильно любила его и не представляла жизнь без него. У неё не было иного выхода, кроме как попрощаться с сигаретой...

 

Наступали выходные, и она радовалась тому, что понедельник был официальным выходным. Она могла бы проспать эти первые дни. Иначе, если бы она проснулась рано утром, она не смогла бы прийти в себя без сигареты. На следующий день она проспала до обеда. Проснувшись, она почувствовала запах сигарет, впитавшийся в простыни. Она сразу же воспользовалась духами, которые держала рядом. Немного подождав, она поняла, что запах не исчез, и открыла балконную дверь. На балконе стояли её стол, пепельница и сигареты. Она задвинула тюль и снова зашла в дом. Чтобы перекусить, направилась на кухню. И что же? Мама испекла шоколадный торт. "Как было бы хорошо выпить кофе с этим тортом," — подумала она. Она быстро приготовила кофе и с тортом отправилась в гостиную. Одновременно она хотела посмотреть телевизор. Днём не было ничего интересного. Она прыгала с канала на канал чтобы найти то можно было бы отвлечься. Через десять минут её настроение было испорчено. Она выключила телевизор и сосредоточилась на торте. Чтобы проглотить куски, она запивала их кофе. Но она не чувствовала вкуса, и чем больше ела, тем больше хотелось. Торт закончился, пришла очередь семечек, потом чипсов... Она вдруг заметила, что постоянно что-то ела, и её рот никогда не оставался пустым. Но этого было недостаточно, ей всё равно было скучно, и она то и дело мысленно махала рукой своему старому другу на балконе. "Вот бы кто-нибудь меня остановил", — подумала она...

К вечеру их старый сосед заглянул в гости к её матери и, сидя, захотел закурить. Мать с большой неохотой, принесла пепельницу и сигареты для гостя. Гость обратился к Назан: " Составишь мне компанию?" "Нет, я бросила", — ответила она. "Молодец, такие чистые молодые люди в наше время редкость. Ты правильно делаешь." Это был такой прекрасный ответ. Она почувствовала себя очищенной после этих слов. Но когда почувствовала запах дыма перед собой, ей снова захотелось закурить. Назан не могла понять, почему это происходило. Она ведь приняла решение бросить и нашла множество решений, чем это заменить. Но это не помогало, мысли о сигаретах снова приходили к ней из-за всего, что она видела, ела или чувствовала.

 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi говорит:

"Невозможно очиститься, не избегая соблазна..."

Человек не может избавиться от зависимости, если не избегает всего, что напоминает об этом.

 

Назан была взволнованной, почти готовой заплакать и снова закурить, в то же время погружённой в размышления. "Оказывается, это не так просто, нужно заканчивать с этим в голове," — подумала она. Назан вчерашняя и сегодняшняя была как будто разными людьми. Как будто это говорила не она. В этот момент её мать сказала: "Что с тобой, доченька, глаза покраснели, кажется, твоя очередная попытка не удалась, хватит уже, закури и не мучай себя". Назан не могла поверить, даже её мама говорила по-другому. Она не выдержала и, сквозь слёзы, закурила...

 

Да, её очередная попытка закончилась неудачей, но по крайней мере она поняла одно: невозможно избавиться от сигарет, находясь в окружении всего, что о них напоминает. Настало время обратиться за помощью к тем, кто знает, как это преодолеть. В следующий раз она сделает это не через желание очиститься, а с поддержкой других людей и избегая всего, что напоминает о сигаретах. Потому что человек...

 

Не может очиститься, не из бегая соблазна...

 

 Deneyimsel Tasarım Öğretisi - это совокупность информации которая позволяет разрабатывать стратегии проектирования нашего будущего на основе опыта прошлого.

С помощью семинаров «Кто есть кто», «Мастерствов отношениях» и «Психология успеха» DTÖ обучает людей, которые хотят быть счастливыми и успешными методам которые помогут им в решении проблем  и облегчат путь к достижению поставленных целей.

В жизнь есть только одна вещь у которой нет предела; ещё лучше.

Yahya Hamurcu